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土豆牛肉胡萝卜饭的做法_1

2018-11-07 18:18:27
土豆牛肉胡萝卜饭的做法 “昨天下夜班回到家,打开冰箱,就剩下两个土豆、一根胡萝卜,冷冻室里还有一小块之前没有吃完的牛肉,于是随便做了点简单省事的菜肉焖饭。味道还真不错,从开始洗菜到吃上一共30分钟,这对于上班族尤其是我这种下夜班的人来说适合不过了。虽说是很简单很快手的焖饭,但是营养丰富,蛋白质、维生素、碳水化合物全有了。如果你下班后筋疲力尽,不想做麻烦的饭菜,但又想吃到一锅香喷喷的饭菜,那么你就试试吧!” 食材明细 主料 土豆 2个 胡萝卜 一根 牛肉 100克 大米 一碗 辅料 油 适量 清水 一碗半 葱姜 适量 配料 盐 适量 黑胡椒粉 适量 咸鲜 口味 焖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 土豆牛肉胡萝卜饭的做法步骤 1土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。 2牛肉洗净切小丁。 3葱姜切末。 4锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。 5炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。 6放入适量酱油翻炒均匀。 7放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。 8电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。 9将炒完的菜倒进去 10用筷子搅拌均匀。 11电饭锅煮饭即可。
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