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补水消肿章鱼节瓜汤

2018-10-11 19:29:57

主料

猪脊骨 :400 节瓜 :400 章鱼 :50

辅料蜜枣 :2个 花生 :一把 眉豆 :一把

具体步骤步所有材料如下第二步节瓜削皮切成一截截,章鱼泡软切开更出味,花生眉豆猪脊骨洗净。第三步烧一锅水,水开后把章鱼和猪脊骨放入焯水,一下下就行了,猪脊骨略略变色,章鱼也会卷缩起来。第四步放入砂锅大火烧开后小火煲1.5-2小时即可。

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